Parcours 1 : 63 km
Narbonne - Bages - Peyriac - Portel - Ripaud - Montplaisir -
Donos - Thézan - D 611-D 613 - St Julien - Narbonne

Parcours 2 : 83 km
Narbonne - Bages - Peyriac - Portel - Ripaud - Durban - Sommet Salce -
Montplaisir - Donos - Thézan - D 611-D 613 - St Julien - Narbonne

Parcours 3 : 97 km
Narbonne - Bages - Peyriac - Portel - Ripaud - Durban - Sommet Salce -
Albas - Villerouge - Talairan - St Laurent - D 611-D 613 - St Julien - Narbonne